Découvre
la beauté de ton cycle, ta guérisseuse intérieure

Bonjour, je suis Jessica,

Je souhaite te faire découvrir une pratique féminine ancestrale issue de multiples traditions : le sauna de la Yoni. Il peut aussi s’appeler le Sauna de l’utérus, le Yoni Steam, le V-steam,  les vaporisations vaginales, l’hydrothérapie périnéale, les bains de vapeurs féminines, etc.

Il y a quelques années en faisant des recherches sur le féminin sacré, j’ai découvert cette technique déjà très populaire de l’autre côté de l’Atlantique. J’ai décidé de me lancer dans l’aventure et de me former à cette pratique, à une époque où il n’existait aucune praticienne en Europe. Je pense être la ou l’une des premières femmes à avoir pratiqué cette technique sur notre continent.

C’est ainsi que j’ai entamé une formation afin de comprendre la subtilité du Sauna. C’est une de mes décisions les plus rapides, qui est devenue aussi l’une des plus puissante de ma vie.

Depuis, j’ai pratiqué cette technique sur des milliers de femmes et sur moi-même, et je suis encore agréablement surprise par tout ce qu’elle nous apporte.

Cette technique va te permettre de créer un rituel de douceur pour la zone de ton bassin.

Celui-ci t’aidera à redonner une place importante à ton cycle menstruel. 


Ebook Sauna de la Yoni

Dans cet e-book, je te parlerai du sauna de la Yoni, de ses bienfaits, de mon expérience avec la pratique, des précautions, contre-indications et du suivi à apporter à ce soin.

Tu auras des explications sur comment utiliser ce soin pour en faire ton rituel de lune. Ce sera abordé de manière simple et facile afin que tu puisses le réaliser de chez toi, avec du matériel que tu as probablement, déjà ou qui est facile à trouver !

Tu pourras quand tu le voudras et quand tu en auras besoin, mettre en place pour toi-même un rituel du sauna, sans avoir besoin d’investir dans du matériel cher. 

Tu connaîtras toutes les étapes pour te sentir en sécurité et en confiance afin de pratiquer ce rituel.

Le sauna de la Yoni offre une sudation détoxifiante complète du corps à un niveau mental, physique, émotionnel et spirituel.

Il peut aider à prévenir et à soigner certains déséquilibres et troubles du cycle menstruel.

Dès ta première séance de Sauna de la Yoni, tu vas ressentir :

Clique ICI pour découvrir un article de mon blog qui parle des bienfaits du sauna vaginal. 

Dans l'ebook sauna de la Yoni, tu vas apprendre:

FAQ

Le mélange de plantes et fleurs proposées dans cet ebook pourra te soutenir à trouver de l’apaisement dans ta phase pré-menstruelle.Ma recommandation est : fais un sauna quelques jours juste après tes règles afin d’apaiser les symptômes pour le cycle en court. 

Cette technique permet d’apaiser rapidement les crampes, les ballonnements et autres inconforts vécus durant la phase menstruelle. Souvent après un sauna, les femmes ressentent déjà un apaisement des symptômes menstruels. Je te recommande aussi de faire le sauna en début de cycle, juste après la phase menstruelle. 

Non, cette pratique est déconseillée aux femmes enceintes. Elle sera idéale pour ton post-partum. 

 

Oui, tu peux. Ma recommandation est d’utilisée seulement les fleurs proposées, d’éviter les herbes indiquées dans le ebook. Si tu utilises des herbes, vérifie qu’elles sont compatibles avec ton allaitement. 

Il est recommandé de laisser le temps à ton corps de cicatriser et de se reposer après de telles interventions. Consulte ton médecin pour savoir quand tu peux  amener de la vapeur ou chaleur dans cette zone de ton corps. Demande-lui si tu peux faire un sauna. 

Dans cette formation, les plantes indiquées sont recommandées pour des troubles légers de la femme, tels que le symptôme pré-menstruel, les crampes et douleurs menstruelles, le besoin de reconnexion à son bassin, à son corps et à son féminin.

Sauna Vaginal - Yoni Steam | Jessica Haraluna

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