JESSICA HARALUNA

DĂ©couvre le Ebook

Sauna de la Yoni

Reconnecte-toi à ta féminité et à ta force avec un rituel doux et puissant.

JESSICA HARALUNA

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Sauna de la Yoni

Reconnecte-toi à ta féminité et à ta sexualité avec un rituel doux et puissant.

Le sauna de la Yoni

Une technique de sudation purificatrice aux herbes mĂ©dicinales​

Sauna de la Yoni, sauna vaginal, sauna de l’utĂ©rus ou V-steam : C’est une pratique fĂ©minine ancestrale intime qui t’aide à guĂ©rir tes traumas du bassin, diminuer tes crampes dues aux rĂšgles et prĂ©venir les troubles gynĂ©cologiques.

Dans cet e-book, je te parlerai du sauna de la Yoni, de ses bienfaits, de mon expérience avec la pratique, des précautions, contre-indications et du suivi à apporter à ce soin.

Tu auras des explications sur comment utiliser ce soin pour en faire ton rituel de lune. Ce sera abordé de maniÚre simple et facile afin que tu puisses le réaliser de chez toi, avec du matériel que tu as probablement déjà ou qui est facile à trouver !

Tu connaßtras toutes les étapes pour te sentir en sécurité et en confiance afin de pratiquer ce rituel.

Pour qui ?

Quel que soit l’âge, toute femme ou jeune fille peut pratiquer ce rituel, hors contre-indications mentionnées dans l’Ebook et en respectant les précautions.

Durée de la lecture :

20 minutes

Prix

Offert

Quels sont les bienfaits du​

Sauna de la Yoni ?

Pratique dĂ©toxifiante pour le bassin et ses trauma​

Post-partum, traumas sexuels ou physiques
 La sudation permet un nettoyage Ă©nergĂ©tique de cette zone mais aussi un apaisement au niveau spirituel.​

RĂ©duction des douleurs menstruelles​

Le sauna vaginal prĂ©vient des crampes abdominales et des douleurs de rĂšgles apportant ainsi plus de douceur et de calme dans tes cycles de lune.​

Soulager les troubles gynĂ©cologiques​

En plus d’équilibrer tes hormones, le sauna de la Yoni t’aide Ă  rĂ©gulariser les odeurs, combattre les infections vaginales ou intĂ©grer les symptĂŽmes de la mĂ©nopause​

Cette technique va te permettre de crĂ©er un rituel de douceur pour la zone de ton bassin. Celui-ci t’aidera Ă  redonner une place importante Ă  ton cycle menstruel. ​

Ce que tu vas apprendre

DĂšs ta premiĂšre sĂ©ance de Sauna, tu vas ressentir :​

Plus de sensibilitĂ© et de bien-ĂȘtre.​

Plus de connexion avec ton corps, ton cycle menstruel et ton intuition.​

Moins de douleurs prĂ©menstruelles et d’irritabilitĂ©.​

Une acceptation de ton corps et ton cycle.​

Plus de respect pour ton corps et ta nature de femme.​​

Le pouvoir de prendre du temps pour rĂ©ellement honorer ton corps et ta Yoni.​

Plus de radiance et de vitalité.

Je te laisse dĂ©couvrir les autres bienfaits de cette pratique avec ta propre expĂ©rience.​

Dans l’ebook sauna de la Yoni, tu vas apprendre :​

Certaines origines du sauna de la Yoni​

Les bĂ©nĂ©fices d’un sauna​

Les prĂ©cautions et contre-indications Ă  la pratique​

Des exercices corporels pour te prĂ©parer Ă  la sĂ©ance​

Un mĂ©lange de plantes accessibles et faciles Ă  trouver​

Le matĂ©riel nĂ©cessaire​

Les Ă©tapes​

Comment bien intĂ©grer ta sĂ©ance​

Les effets aprĂšs la sĂ©ance​

FAQs

Le mĂ©lange de plantes et fleurs proposĂ©es dans cet ebook pourra te soutenir Ă  trouver de l’apaisement dans ta phase prĂ©-menstruelle. Ma recommandation est : fais un sauna quelques jours juste aprĂšs tes rĂšgles afin d’apaiser les symptĂŽmes pour le cycle en court. 

Cette technique permet d’apaiser rapidement les crampes, les ballonnements et autres inconforts vĂ©cus durant la phase menstruelle. Souvent aprĂšs un sauna, les femmes ressentent dĂ©jĂ  un apaisement des symptĂŽmes menstruels. Je te recommande aussi de faire le sauna en dĂ©but de cycle, juste aprĂšs la phase menstruelle. 

Non, cette pratique est déconseillée aux femmes enceintes. Elle sera idéale pour ton post-partum. 

Oui, tu peux. Ma recommandation est d’utilisĂ©e seulement les fleurs proposĂ©es, d’Ă©viter les herbes indiquĂ©es dans le ebook. Si tu utilises des herbes, vĂ©rifie qu’elles sont compatibles avec ton allaitement. 

Il est recommandé de laisser le temps à ton corps de cicatriser et de se reposer aprÚs de telles interventions. Consulte ton médecin pour savoir quand tu peux amener de la vapeur ou chaleur dans cette zone de ton corps. Demande-lui si tu peux faire un sauna. 

Dans cette formation, les plantes indiquées sont recommandées pour des troubles légers de la femme, tels que le symptÎme pré-menstruel, les crampes et douleurs menstruelles, le besoin de reconnexion à son bassin, à son corps et à son féminin.

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Sauna Vaginal - Yoni Steam | Jessica Haraluna

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