JESSICA HARALUNA
Découvre la pratique du
Sauna de la Yoni
Retrouve une connexion profonde avec ton corps et ta nature cyclique.
Retrouve une relation saine avec ta Yoni
grâce au sauna vaginal
Pratique transmise de femme à femme et que l’on retrouve dans diverses cultures, les vapeurs vaginales sont un soin de santé naturelle féminine aux nombreuses vertus.
Juste le temps que tu t’accordes pour ce rituel sera déjà un pas vers une meilleure relation avec toi-même.
Afin de maintenir la zone du bassin en bonne santé, cette méthode simple et accessible peut aussi se pratiquer à la maison et permet d’apporter de multiples bienfaits au corps féminin.
Pour qui ?
Pour les femmes qui souhaitent se réapproprier de leur santé gynécologique et rétablir un lien de confiance avec leur corps.
Quoi ?
Des vidéos explicatives.
Un PDF téléchargeable comprenant toutes les informations de la formation.
Des recettes et accessoires pour faire ton bain de vapeur.
Le guide d’exécution d’une séance de sauna comprenant des exercices pratiques.
Un accès illimité 24h/24 et 7/7 jours.
Combien ?
19 euros
Cette formation te permet de...
Apaiser les troubles de ton cycle menstruel
En faisant du Sauna ton rituel mensuel, tu amélioreras grandement ta qualité de vie durant tes menstruations. Beaucoup de femmes disent avoir diminué leur afflux de sang, calmé leurs crampes menstruelles, retrouvé de la douceur durant leur cycle, entre autres.
Te reconnecter à ton corps et ton intimité
Cette pratique ancestrale t’offre l’occasion de te reconnecter avec tes parties intimes en douceur et en sécurité. Tu renforceras ton lien de confiance avec ton corps et ta Yoni, ce qui te permettras de trouver le chemin de ton épanouissement.
Renforcer ton lien avec les femmes et le féminin
En pratiquant régulièrement, tu pourras ressentir des transformations à un niveau émotionnel et aussi spirituel. Tu pourras ressentir la présence de la sagesse féminine et des femmes guérisseuses et te nourrir de ce lien bienveillant et ressourçant.
Des vapeurs de bien être et de douceur.
Le sauna vaginal ou Yoni Steam , t’invite à renouer avec une pratique de guérison ancestrale aussi bien physique qu’émotionnelle.
Basé sur l’utilisation des plantes en bain de vapeur, ce rituel doux va te permettre de retrouver une connexion avec ton corps et de la détente en toute autonomie.
Il convient néanmoins de suivre quelques règles élémentaires pour une pratique sûre et en confiance.
Tu vas apprendre :
Certaines origines du sauna de la Yoni et ses différentes appellations
Les bénéfices d'un sauna
Les précautions et contre-indications à la pratique
Des exercices corporels pour te préparer á la séance
Un mélange de plantes accessibles et faciles à trouver
Les étapes et le matériel nécessaire
Comment bien intégrer ta séance et ressentir les effets après la séance
Bonjour je suis
Jessica
Avec moi, tu vas découvrir une pratique féminine ancestrale issue de multiples traditions : le sauna de la Yoni. Il peut aussi s’appeler le Sauna de l’utérus , le Yoni Steam, V-Steam, bains de vapeurs, vapeurs vaginales, etc.
C’est en 2014 en faisant des recherches sur le féminin sacré que j’ai découvert une technique déjà très populaire de l’autre côté de l’Atlantique. J’ai donc décidé de me lancer dans l’aventure, de me former à cette pratique, à une époque où il n’existait aucune praticienne en Europe. Je pense être la ou l’une des premières femmes à avoir pratiqué cette technique sur notre continent.
C’est ainsi que j’ai contacté une praticienne américaine afin qu’elle me transmette son savoir. J’entamais ainsi une formation d’une année à ses côtés afin de comprendre la subtilité du Sauna. C’est une de mes décisions les plus rapides, qui est devenue aussi l’une des plus puissante de ma vie.
Depuis, j’ai pratiqué cette technique sur des milliers de femmes et sur moi-même, et je suis encore agréablement surprise par tout ce qu’elle nous apporte.
FAQs
Le mélange de plantes et fleurs proposées dans ce ebook pourra te soutenir à trouver de l’apaisement dans ta phase pré-menstruelle. Je te recommande de faire un sauna juste après tes règles afin d’apaiser les symptômes pour le cycle en court.
Cette technique permet d’apaiser rapidement les crampes, les ballonnements et autres inconforts vécus durant la phase menstruelle. Souvent après un sauna, les femmes ressentent déjà un apaisement des symptômes menstruels.
Cette technique n’est pas conseillée aux femmes enceintes, elle sera en revanche idéale dans ton post-partum.
Oui, tu peux. Ma recommandation est d’utilisée seulement les fleurs proposées et d’éviter les herbes indiquées dans le ebook.
Il est recommandé de donner le temps à ton corps de cicatriser et de se reposer après de telles interventions. Consulte ton médecin pour savoir quand tu vas pouvoir amener de la vapeur ou chaleur dans cette zone de ton corps. Demande-lui si tu peux faire un sauna.
Dans ce programme, les plantes indiquées sont recommandées pour des troubles légers de la femme, tels que le symptôme pré-menstruel, les crampes et douleurs menstruelles, le besoin de reconnexion à son bassin. Pour un besoin plus spécifique, tu peux contacter une des femmes que j’ai formé. Envoie-moi un mail à contact@haraluna.com
