Semaine 19 :
Corps
- Bénéfices du travail corporel
- Adaptation des pratiques
- Importance du système nerveux
- Activer le système sympathique et le système parasympathique
Semaine 20 :
Chakras
- Système des chakras selon le Tantra classique
- Utilisation des chakras en accord avec le Tantra classique
- Kundalini comme enseignée dans les écritures classiques
- Activer les chakras et la kundalini
Semaine 21 :
Souffle
- Importance et bénéfices de la respiration
- Règles, précautions et recommandations
- Différents types de souffle
- Techniques de respiration
Semaine 22 :
Voix
- Pourquoi est-ce important d'équilibrer sa voix ?
- Porter et présenter sa voix
- Libération de la voix
- Jouer avec sa voix
