Aujourd’hui, l’accompagnement se diversifie. On parle de coaching, de tantra, de pratiques féminines, de développement personnel, de retour au corps… Mais dans ce flot d’outils et de formations, beaucoup de femmes se perdent. Elles cherchent la bonne méthode. Le bon cadre. Le bon format.
Et si ce n’était pas ça, la vraie question ? Et si le vrai changement ne venait pas d’un outil, mais d’une approche incarnée, globale et régulateur ?
Voici pourquoi l’intégration du coaching somatique, du tantra et du féminin sacré change profondément la manière d’accompagner. Et transforme aussi la vie de celles qui accompagnent.
Pourquoi le coaching somatique seul est déjà une révolution
Le coaching somatique part du corps. Il ne cherche pas à analyser, corriger ou convaincre. Il crée de l’espace pour que ce qui est vécu dans le corps puisse être vu, senti, traversé.
Et dans un monde où tout va vite, où l’on saute d’une idée à l’autre, c’est déjà un acte radical : ralentir, ressentir, réguler.
Ce que le coaching somatique permet, entre autres :
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reconnecter avec les sensations oubliées
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sortir du mental pour entrer dans l’écoute profonde
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restaurer la confiance dans les messages du corps
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soutenir l’émergence d’une nouvelle manière d’être au monde
Mais parfois, le somatique ne suffit pas. Pas parce qu’il est incomplet. Mais parce que certaines femmes ont besoin d’une dimension plus symbolique, plus rituelle, plus mystique.
Et c’est là que le tantra et le féminin sacré viennent enrichir le processus.
Ce que le tantra apporte à l’accompagnement
Le tantra, c’est avant tout une voie de présence totale. Il ne s’agit pas de sexualité, même si elle peut être incluse. Il s’agit de ne plus fuir. De revenir ici, maintenant, dans ce qui est là.
Le tantra invite :
à se relier à l’énergie de vie
à explorer le plaisir, la respiration, le mouvement
à honorer la lenteur, la subtilité, la profondeur
à vivre le sacré dans le quotidien
Intégré à un accompagnement, il permet d’aller chercher ce qui était figé. Non pas en forçant. Mais en remettant du mouvement dans ce qui a été coupé.
Le tantra, c’est une danse avec le vivant. Et pour beaucoup de femmes, c’est une libération. Pas une explosion cathartique. Mais un dégel progressif. Une re-connexion intime. Un oui à soi.
Le féminin sacré : entre archétypes, symboles et réconciliation
On pourrait croire que le féminin sacré, c’est un ensemble de rituels, de cercles, de bougies et de tambours. Mais en réalité, c’est bien plus que ça. C’est une posture de vie. Une manière de se relier à son cycle, à ses rythmes, à sa vulnérabilité, à son intuition.
Le féminin sacré permet :
de revaloriser les qualités yin (accueil, lenteur, silence, intuition)
d’honorer les passages (menstruations, maternité, deuils, création)
de sortir de la honte du corps, du plaisir, de la puissance
de retisser du lien avec d’autres femmes dans un espace sécurisant
Quand une femme s’autorise à vivre ça, elle cesse de se battre contre elle-même. Elle retrouve son axe. Et elle peut transmettre depuis un espace intérieur aligné.
Pourquoi la triade fonctionne ensemble (et pas séparément)
Chaque approche est puissante. Mais c’est l’intégration qui crée le vrai changement.
Le coaching somatique amène la présence, l’ancrage et la régulation
Le tantra réactive l’énergie, la vitalité, le mouvement, le plaisir
Le féminin sacré remet du sens, du lien, du sacré, de la douceur
C’est comme une spirale : Le corps se stabilise, l’énergie peut circuler, l’âme peut s’exprimer. Et tout devient possible.
Ce que mes clientes vivent quand elles intègrent cette triade
Elles cessent de chercher à l’extérieur ce qu’elles portent déjà
Elles trouvent une manière unique d’accompagner, alignée avec qui elles sont
Elles osent se rendre visibles, poser leurs offres, recevoir en étant connectées
Elles créent des espaces sécurisants, puissants, régulateurs pour les autres
Et surtout : elles retrouvent du plaisir dans l’accompagnement. Elles n’épuisent plus leur énergie à forcer. Elles incarnent ce qu’elles transmettent.
C’est exactement ce que j’enseigne dans ma formation professionnelle Somaluna
Somaluna, ce n’est pas une méthode. C’est une expérience de transformation.
Tu y apprends à :
lire les signaux du corps (et pas juste les mots)
réguler le système nerveux pour toi et pour l’autre
guider en conscience des pratiques corporelles, émotionnelles et symboliques
créer des espaces sécurisants où la transformation émerge naturellement
Et tu le fais en vivant toi-même cette transformation, mois après mois.
Tu veux sentir cette approche ? Viens à mon atelier
Je t’explique concrètement comment ces trois piliers se croisent. Je te montre comment accompagner en profondeur, sans t’épuiser. Et tu pourras poser toutes tes questions sur la formation.
✉️ Pour recevoir le lien, écris-moi à jessica@haraluna.com ou réponds à ce mail.
Avec joie, Jessica
