Tu veux accompagner.
Aider les autres à se transformer.
Peut-être que tu t’es formée au coaching, à la relation d’aide, à la communication non violente, à la psychothérapie ou aux outils de développement personnel.
Et pourtant, quelque chose coince.
Une cliente revient toujours au même point.
Tu sors de certaines séances vidée.
Tu as parfois l’impression que ça reste en surface.
Tu n’es pas seule. Et non, ce n’est pas toi le problème.
Le coaching classique, la psychothérapie cognitive ou même l’accompagnement centré sur la parole ont leurs forces.
Mais ils ont aussi leurs limites.
Parce que l’être humain n’est pas qu’un mental rationnel.
Parce que les traumas ne se débloquent pas à coups de questions puissantes ou d’analyses.
Parce qu’on ne peut pas accompagner la transformation… sans passer par le corps.
Pourquoi la parole seule ne suffit plus en accompagnement
L’accompagnement verbal permet souvent de :
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clarifier un objectif ou un besoin
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poser des actions concrètes
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comprendre certains schémas psychiques
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identifier des croyances limitantes
C’est un excellent point de départ.
Mais pour beaucoup de femmes, ce n’est pas là que se situent les blocages profonds.
Parce que certaines croyances ne sont pas cognitives.
Elles sont corporelles.
Elles sont nées de blessures, d’adaptations, de traumas anciens.
Et tant que le système nerveux est en mode survie, tu peux poser toutes les actions du monde, le corps dira : « non ».
Les limites du coaching et de la thérapie traditionnels face au trauma
Tes clientes stagnent alors qu’elles sont motivées
Elles comprennent tout… mais ne ressentent rien
Elles disent « oui »… mais ne passent pas à l’action
Elles sont hypersensibles, vite débordées, coupées de leurs sensations
Tu peux même sentir qu’elles te « font plaisir ».
Qu’elles répondent bien, mais qu’il manque quelque chose.
Ce quelque chose, c’est le lien au corps.
Et là, le coaching classique, la thérapie par la parole et les outils cognitifs ne suffisent plus.
Le coaching somatique : une révolution douce mais puissante dans l'accompagnement
Là où le coaching classique s’adresse au mental, le coaching somatique part du corps.
Et ça change tout.
Parce que le trauma n’est pas une histoire.
C’est une activation.
Et une activation ne se pense pas.
Elle se ressent, se traverse, se régule.
Quand tu travailles avec le corps, tu ne guides plus seulement avec des mots.
Tu crées un espace où les résistances profondes peuvent être rencontrées sans violence.
Tu aides la cliente à retrouver son pouvoir d’action, non pas par volonté mentale, mais par reconnexion sensorielle.
Tu n’es plus une coach ou une thérapeute qui cherche à faire « avancer ».
Tu deviens une facilitatrice d’émergence et de transformation corporelle.
Ce que le somatique permet (et que la parole seule ne peut pas faire)
Réguler le système nerveux (pour que la cliente sorte du figement ou de la suractivation)
Ramener de la conscience sur les sensations (là où se loge souvent le trauma)
Identifier les besoins profonds du corps
Explorer les blocages sans avoir besoin de tout raconter
Libérer l’énergie figée sans catharsis ni réactivation
C’est une approche respectueuse, douce, mais incisive.
Pas de show. Pas de mise en scène.
Juste une véritable présence incarnée, qui change la vie.
Et toi dans tout ça ?
Si tu sens que tu t’épuises dans certains accompagnements,
Si tu as l’impression que tu donnes tout mais que « ça ne prend pas », Si tu te demandes comment accompagner sans te perdre,
… alors tu as besoin d’un autre cadre.
Tu n’as pas besoin de 10 outils de plus.
Tu as besoin d’un espace où tu apprends à être une base sûre.
Pour toi. Et pour l’autre.
C’est ce que j’enseigne dans ma formation professionnelle Somaluna
Avec Somaluna, tu n’apprends pas juste des pratiques.
Tu changes de posture.
Tu redeviens un espace sûr, stable, profond.
Tu travailles ta propre régulation, pour pouvoir accompagner en toute sécurité.
Et tu guides enfin depuis ta pleine présence corporelle, pas depuis le mental ou le stress de « bien faire ».
Viens en parler avec moi lors de mon prochain atelier
Si tu veux sentir ce que le somatique change, à l’intérieur comme dans ta posture d’accompagnante, je t’invite à mon atelier.
Tu peux m’écrire directement à jessica@haraluna.com ou me laisser un commentaire. Je t’enverrai le lien avec joie.
Avec clarté, avec ancrage, Jessica
2 réponses
Je suis intéressée.
Merci
Bonjour Isabelle, merci pour le message.
Je fais parvenir le lien par email de suite.
Au plaisir,
Jessica