Tu lis, tu apprends, tu t’observes. Tu essaies d’être plus bienveillante avec toi-même, plus ancrée, plus connectée. Tu as même testé plusieurs techniques : journaling, cercles, stages, séances. Mais il y a encore ce sentiment là. Comme si, malgré tout, tu n’arrivais pas à avancer.
Tu tournes en rond. Tu répètes certains schémas. Et tu ne comprends pas pourquoi.
Alors tu te demandes :
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Est-ce que je suis cassée ?
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Est-ce que je suis en train de régresser ?
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Est-ce que je m’auto-sabote sans m’en rendre compte ?
Et si ce n’était rien de tout ça ? Et si ton corps était juste encore en mode survie ? Et si ce que tu ressens était simplement le reflet d’un système nerveux qui n’a pas encore retrouvé la sécurité ?
Le vrai frein n’est pas dans ta tête
Le problème, ce n’est pas que tu manques de volonté. Ce n’est pas que tu n’as pas assez compris ou décodé ton histoire.
C’est que ton corps n’est pas encore un lieu de confiance.
Ton système nerveux, à ton insu, fonctionne peut-être encore selon des réflexes de protection anciens : figement, hypervigilance, dissociation.
Et dans cet état, il est presque impossible de poser des actions durables, d’aimer en confiance, de se sentir légitime ou alignée.
Tu as beau savoir ce que tu veux :
T’ouvrir au plaisir
Prendre ta place
Apaiser ton mental
… ton corps dit : « non ».
Ce que personne ne t’a dit (et qui change tout)
Tu peux lire tous les livres de développement personnel. Faire toutes les formations. Suivre des accompagnements.
Mais si ton système nerveux reste en mode alerte, tu vas continuer à te sentir décalée, éparpillée, instable.
Pas parce que tu fais mal. Parce que tu vas trop vite, trop haut, trop mental.
Ton système n’a pas besoin d’être boosté. Il a besoin d’être contenu, écouté, rassuré.
Et ça, ça ne se fait pas avec la tête. Mais dans le corps.
Comment ça se manifeste dans ton quotidien ?
Tu te sens hypersensible ou vite submergée
Tu fais beaucoup… mais tu ne ressens pas de changement profond
Tu es souvent fatiguée, même après du repos
Tu as du mal à poser des limites claires
Tu alternes entre moments d’élan et périodes de vide
Tu crois que c’est à cause de toi. Mais ce sont les conséquences d’un système dérégulé.
Et personne ne t’a appris à faire autrement.
Le retour à ton corps : la vraie clé de transformation
Revenir à ton corps, ce n’est pas être dans le bien-être instagrammable. Ce n’est pas faire des postures de yoga ou de la respiration sans intention.
C’est reprendre contact avec ton rythme naturel.
C’est retrouver une sécurité interne, une stabilité. C’est cesser de te juger, et commencer à t’écouter vraiment.
Tu n’as pas besoin de plus de motivation. Tu as besoin de sécurité somatique.
La Voie de Soma : une vraie renaissance depuis le corps
La Voie de Soma, c’est un parcours de 6 mois (ou plus) pour te réguler, te reconnecter à ton corps, et sortir du mode survie.
Pas à pas, à ton rythme.
Tu y retrouves ta clarté. Tu poses des bases sécurisantes. Et tu transformes ton quotidien en profondeur, sans violence, ni pression.
Tu n’as pas besoin d’être « prête ». Tu as besoin d’être entendue.
Avec des pratiques sécurisantes, une approche trauma-informée, et un accompagnement profond.
Et surtout : un chemin respectueux de TON rythme, de TON corps, de TON histoire.
La Voie de Soma est une invitation à te retrouver.
Vraiment.
Pas pour devenir parfaite. Pour redevenir toi.
Si tu sens l’appel, les portes sont ouvertes. 200€ de réduction si tu nous rejoins dans les 7 jours.
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