Pourquoi je ne recommande pas le Tantra ?

Celles et ceux qui me connaissent savent que j’adore le Tantra, que cet art de percevoir et de vivre fait partie de ma vie au quotidien. J’ai beaucoup de gratitude pour l’apparition de ce courant ancestral dans ma vie et pour tout ce qu’il m’a apporté.

Peut-être que tu sais aussi que cela fait presque 10 ans que j’étudie cette science du corps, de l’énergie et de la psyché. 

J’aime tellement ce courant que j’ai suivi de nombreuses formations de Tantra, avec des enseignants reconnus, afin de pouvoir approfondir et de pouvoir aussi transmettre cet art.

Pourtant, je ne recommande pas à tout le monde de faire un stage ou une retraite Tantra. Je t’explique pourquoi dans cet article en te donnant mon avis basé sur mon retour d’expérience.

Si tu as subi des traumatismes liés à la sexualité, il vaut mieux éviter le Tantra

Si je ne recommande pas le Tantra aux personnes qui ont été victimes de violences sexuelles, c’est tout simplement parce que souvent, les enseignant.e.s de Tantra ne sont pas informé.e.s sur ces traumatismes, ni certifié.e.s à pouvoir accompagner des gens sur les traumatismes qu’iels ont pu subir.

J’ai été moi-même victime de traumatismes et je me suis retrouvée dans des stages qui m’ont traumatisé à nouveau. Par exemple, à l’occasion d’une retraite de Tantra qui durait une semaine, un des participants était clairement là pour profiter d’avoir auprès de lui des femmes qui sont en recherche et par conséquent, il passait plus de temps à tenter de nous séduire qu’à s’intéresser au stage pour lequel il était là. Si bien que lors d’un exercice où le but était de nous dévêtir le plus possible puis de s’allonger tous ensemble en câlin, cet homme n’a pas hésité à passer plusieurs corps pour venir me toucher la poitrine sans mon accord.

Bien évidemment, cela m’a apporté un nouveau traumatisme et lorsque j’en ai fait part au facilitateur en lui demandant pourquoi il acceptait qu’un tel personnage qui a ce type d’intention participe à ce stage, il m’a répondu qu’il souhaitait avoir cette énergie dans son stage. Il était donc non seulement au courant du comportement que pouvait avoir ce participant, mais en plus il le cautionnait sans prendre soin de savoir si d’autres participant.e.s avaient vécu des traumatismes ou des violences sexuelles dans leur passé.

D’ailleurs, il était totalement au courant que j’avais moi-même été victime d’inceste, d’abus et de harcèlements sexuels dans ma vie, et pourtant, il a tout de même autorisé cette personne à venir participer à ce stage.

Le Tantra est un art qui doit te permettre de t’épanouir dans ta sexualité tout en développant le côté sensoriel, stimuler ton appétit sexuel ou encore renforcer des organes, mais le Tantra ne doit en aucun cas te traumatiser ou te rappeler des traumatismes que tu as subis auparavant !

Voilà pourquoi je ne te recommande pas le Tantra si tu as été, comme moi je l’ai été, victime de traumatismes sexuels, car certains facilitateurs ou enseignants n’auront pas la précaution de te mettre en sécurité ni de te protéger, et c’est pourtant des éléments très importants dans cette pratique.

Si toutefois tu as très envie de pratiquer le Tantra mais que tu as connu des abus sexuels par le passé, je te recommande vivement de consulter un.e spécialiste de ce type de traumatisme afin d’entamer avant tout une thérapie. Tu dois te lancer uniquement si tu le sens et si tu es prêt.e, pas avant car tu risquerais de ne pas te sentir à l’aise lors de ton stage ou de ta retraite.

Bien choisir son enseignant ou son facilitateur de Tantra

Maintenant que tu sais comment peuvent se comporter certaines personnes dans cet univers, tu dois prendre soin de bien choisir avec qui tu fais ton stage ou ta retraite. Bien sûr, il n’y pas que par rapport aux traumatismes sexuels que l’on a vécu par le passé qu’il faut prendre soin de bien choisir son enseignant ou son facilitateur.

Comme pour de nombreux domaines qui touchent au développement personnel et à la spiritualité, il existe des personnes très impliquées dans ce qu’elles font et d’autres beaucoup moins malheureusement.

Dans l’univers du Tantra, tu peux aussi bien avoir à faire à quelqu’un qui va mal t’informer sur cette pratique parce que lui-même n’a pas eu une formation sérieuse et complète, comme quelqu’un qui fait cela pour de mauvaises intentions.

En effet, il existe des formations de Tantra d’un mois, d’un an ou encore d’autres qui sont sans profondeur. Je trouve qu’un seul mois pour accompagner un autre humain dans un domaine dans lequel sûrement iel va se sentir très vulnérable n’est pas suffisant pour acquérir toutes les spécificités de cet art ancestral qui requiert beaucoup de connaissances.

Il existe également des formations dans lesquelles les formateurs sont plus préoccupés par eux-mêmes que par le bien-être de leurs client.e.s ou des élèves qu’ils sont en train de former. Je ne trouve pas cela très sérieux pour réellement offrir un cadre de sécurité à une personne.